March 25th, 2014

Опять творческий кризис?

Следующие 5 копеек в мой «проект» 45 минут чтения в день — это книга Алекса Корнелла «Опять творческий кризис?90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение».


Прочитала за 2 подхода по 45 на одном дыхании.

Книга представляет собой сборник советов от 90 успешных людей о том, как бороться с потерей вдохновения. Прочитала с большим интересом, потому что всего лишь год назад находилась в самом разгаре «потери вдохновения». Тогда мне стало интересно найти верный и надежный способ борьбы с таким творческим застоем. Но теперь я поняла, и в книге это тоже подчеркивается, что каждый кризис не похож на предыдущий, нет универсальных правил, которые будут работать для всех и поэтому необходимо вооружиться — узнать какие вобще существуют способы преодолеть творческое бессилие, а также уметь зафиксировать своё состояние и признать, если всё-таки угораздило попасть в этот кризис, принять его и не беспокоиться.

«Преодоление кризиса — скорее искусство, чем наука. И все мы знаем, что в искусстве больше проб и ошибок, чем устоявшейся практики»

Я обратила внимание, что творческий кризис имеет очень много значений. И он очень индивидуален. Для одного человека он может проявляться как апатия, для другого — как суетливость и хватание за всё сразу, для третьего — невозможность сконцентрироваться на деле и прокрастинация, для четвертого — отсутствие идей и вдохновения. И наверняка это только вершина айсберга и есть ещё десятки других определений. И один и тот же человек сегодня может называть кризисом одно состояние, а завтра уже совсем другое. И как бы это состояние ни проявлялось, авторы статей убеждены, что всегда существует причина.

«Я никогда не верил, что творческий кризис наступает просто так»

В книге я встретила множество мнений, что кризис — это не плохо. В некоторых случаях это результат усталости, в других — это сигнал для перемен и роста, в третьих — это вызов самому себе попробовать что-то новое.

Для меня творческий кризис проявился как снижение производительности, неприятие всего, что я делала, и нежелание продолжать в том же духе. Всё это протекало вяло и я не могла долго концентрироваться ни на чем. Тогда мне это казалось очень большой трагедией. Теперь я поняла, что в творческом кризисе кроется большая сила — если не воспринимать его в штыки, прогнать страх, а набраться смелости чтобы меняться, открыться новому и понять, что можно стать лучше, чем ты был вчера.

«Я стараюсь оставаться оптимистом и воспринимать его как рост — у меня не закончились идеи, просто я пытаюсь придумать что-то лучше»

Многие советы из книги кажутся банальными, но если не воспринимать их так, а действительно поддаться этой банальности, то механизм выхода из кризиса заработает.

Мне очень понравились упражнения от Пола Мадонна:
-рисовать вслепую
-начать рисовать быстро и без раздумий что-то простое

«Есть такое упражнения- рисование вслепую. У него множество разновидностей, но общее правило таково: вы рисуете предмет, глядя только на него и не опуская взгляд на бумагу. Лучше всего это делать быстро, к примеру в течение 30 секунд. В результате вы получите искаженное изображение объекта. Гениальность этого упражнения в том, что вы не можете критиковать себя за рисунки вслепую. Будучи ограничены во времени, вы волей-неволей делаете быстрые, решительные движения, а невозможность увидеть линии в момент появления освобождает вас от их последующей критики и переделывания. Все рисунки вслепую выглядят как негодные эскизы. С них я начинаю преодолевать творческий кризис»

Второе упражнения — это придумать себе какой-то лёгкий «проект» и делать его ежедневно перед началом работы. Например Пол придумал рисовать автопортрет-шарж и за несколько месяцев создал 130 иллюстраций.
А я решила делать маленькие зарисовки на квадратиках, главное условие — быстро. Когда рисуешь быстро, то некогда критиковать себя и мечтать об идеальном результате.

Многие авторы статей советуют пойти в кафе, чтобы развеяться и поработать там в новой обстановке. И я не раз уже сталкивалась с такими советами, но сама ещё ни разу не пробовала. Люди, вы правда работаете в кафе? ) Я могу только на почту отвечать, а рисовать не всегда получается — я стесняюсь )))

Расскажите как вы справляетесь с творческими кризисами и как они у вас проявлялись?