Ира Марковская (lubov_markov) wrote,
Ира Марковская
lubov_markov

Categories:

10 пунктов просто так

теперь я каждую пятницу я пишу 10 пунктов просто так и каждый раз удивляюсь, как быстро прошла неделя.

1. В ленте на фейсбук увидела этот профайл http://www.facebook.com/ap428
Теперь осмысливаю заметки оттуда, где столько всего "в тему" в этот мой жизненный период наведения порядка во всём, работой над организацией времени, концентрации внимания. Понравилась идея 4х картинок обычного дня с описаниями.
.
И про здоровье "У меня теперь очень примитивное, но устраивающее меня отношение к здоровью. Я воспринимаю его как капитал, как сумму денег. Если с ними ничего не делать, просто тратить или держать в ячейке, рано или поздно они либо кончатся, либо их съест инфляция. Если не прилагать усилий и не инвестировать усилия в поддержание хорошей формы, можно потом не удивляться и ни на кого не жаловаться. Это твой выбор. Каждый день просто спрашиваю себя, что я сделал для управления моим портфелем здоровья, какие усилия предпринял, сколько времени инвестировал в столь важный актив..."

2. За всю неделю я только в понедельник утром сделала гимнастику. Вечером получила в глаз и давлю халяву с тех пор. Мне ужасно стыдно и отговорки про глаз не катят.
3. Зато я плаваю по пятницам, уии. Если плыть с закрытыми глазами и представлять землю с высоты птичьего полёта, то можно летать )
4. Вместо чтения запланированных книжек, прохожу видео-тренинг по Иллюстратору. Метод "тыка" отдыхает. Как всегда столько открытий ctrl+ = zoom in! (вы конечно это знали, но я в танке)
5. С понедельника по пятницу я просыпалась в 7 утра и это уже не подвиг, а мой обычный режим.
6. У кошек оказывается от простуды течёт вода из носа.
7. Черепашки ползают по моим страничкам ) И кажется скоро доползаются и я сделаю из них паттерн!
IMG_0017
8. Груша с корицей. Очень вкусно )
9. Каталась на санках. Ходила по замерзшей речке. И представляла, как подо мной плавают рыбы и как им, должно быть, холодно.
10. Разрабатываю инструкции для учеников-рефералов про что, как и сколько. Кажется скоро у нас будут домашние задания, готовьтесь! : )
Tags: 10 пунктов просто так, my worx, марковное, стоки, цитаты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 64 comments